Frivillige foreningers tilbud

ADHD-foreningen, lokalafdeling Vestsjælland dækker kommunerne Odsherred – Kalundborg – Holbæk – Sorø – Slagelse – Ringsted.

ADHD Café Vestsjælland:
Vi er frivillige fra Lokalafdeling Vestsjælland, som byder velkommen hver tirsdag. Du behøver ikke selv at have ADHD for at komme, men måske har du et familiemedlem, et nabobarn eller en ven med ADHD, der gør at du gerne vil vide mere om ADHD. Der er mulighed for at møde andre og dele erfaringer, og der er mulighed for at tale med frivillige fra lokalafdelingen. Der vil altid være en ansvarlig og en frivillig i cafeen, og har du spørgsmål, svarer vi gerne. Skulle vi ikke lige vide svaret, gør vi vores bedste for at finde ud af det.
Du behøver ikke at være medlem af foreningen for at komme i caféen.
Vi har altid gratis kaffe, the, saft og frugt i caféen. Hver tirsdag kl. 18 serverer vores madmor aftensmad for et mindre beløb. Hvis du har lyst til at spise med, skal du tilmelde dig senest kl. 12 på dagen. Du tilmelder dig spisning på lokalafdelingens Facebook-side eller ved at ringe eller sende en sms på tlf.nr. 23924473. Når man kommer i ADHD Café Vestsjælland som medlem får man et medlemskort, der giver rabat på aftensmaden.

TID: Caféen er åben hver tirsdag kl. 15-20 (med forbehold for ændring i ferier).
Tirsdag i LIGE UGER har vi åbent for alle, der er over 13 år (er du mellem 13-18 år skal du have en voksen med).
Tirsdag i ULIGE UGER er der åbent for alle, også familier med mindre børn. Du har selv ansvaret for dit barn, når I er i caféen.
STED: Spejderhytten, Hovedgaden 38, 4420 Regstrup
INFO: Lokalafdelingens hjemmeside: http://adhd.dk/lokalafdelinger/vestsjaelland/
Facebook-side: https://www.facebook.com/ADHD.foreningen.lokalafdeling.Vestsjaelland
Mail: formand@adhd-vestsj.dk
Har du spørgsmål kan du altid ringe til Heidi Falk Brandt på tlf. 23924473

Angst & StressTelefonen – Voksne – Ring 70 27 13 20
Ring, hvis du er over 18 år og har brug for vejledning eller bare en at tale med.

Angst & StressTelefonen – Børn, Unge og Forældre – Ring 82 30 60 70
Hjælpelinjen til børn og unge med angst samt deres søskende, forældre, lærere, pædagoger og andre omsorgspersoner.

På Angst & StressForeningens hjemmeside kan du læse mere om foreningens tilbud og finde info om selvhjælpsgrupper samt elektronisk infomateriale til både børn, unge og voksne med angst og til deres pårørende: www.angststress.dk

Anonym chat med en rådgiver på Angst & StressForeningens hjemmeside. Du skal være fyldt 18 år for at bruge chatten.

På Angst & StressForeningens hjemmeside kan du læse mere om foreningens tilbud og finde info om selvhjælpsgrupper samt elektronisk infomateriale til både børn, unge og voksne med angst og til deres pårørende: www.angststress.dk

Bedre Psykiatri Holdbæk Odsherred tilbyder lukkede pårørendegrupper samt en åben pårørendecafé. 
Få mere info på tlf. 21 44 81 34 samt foreningens hjemmeside.

Samtaleforløb, påørendegrupper og rådgivning
Bedre Psykiatri Kalundborg tilbyder individuelle samtaleforløb, pårørendegrupper til børn, unge og voksne samt rådgivningstelefon.
Ring på 50 46 98 46.
Mere info på foreningens hjemmeside

Pårørendegrupper
Bedre Psykiatri Næstved tilbyder samtalegrupper for alle, der kender én med psykisk sårbarhed/psykiatrisk diagnose. Hvad enten det er som søskende, kæreste, barn, far, mor, ven, kollega eller nabo. Pårørendegrupperne giver dig mulighed for at mødes med andre i samme situation, og opleve at du ikke er alene.
Grupperne dannes i forhold til den relation, de pårørende har til den psykisk sårbare - primært for hhv. unge, forældre og ægtefæller. Da vi nødigt vil afvise nogen, kan der i pressede tider forekomme tilfælde, hvor man i første omgang kommer i en anden gruppe.
Pårørendegrupperne ledes af certificeret kognitiv psykoterapeut Irene Andersson.
TILMELDING: 
Mail: Skriv til naestved@bedrepsykiatri.dk, hvor du fortæller om din alder, din relation samt dit tlf. nr.
Telefon: Ring til forkvinde Puk Hyllested på mobil 21 95 47 87 og fortæl om din alder, din relation og dit tlf. nr.
Herefter vil du blive kontaktet af Irene, der vil placere dig i den gruppe, hvor der er plads og hvor det giver bedst mening. Der er gruppe på følgende dage: 
1. tirsdag i måneden kl. 19-21: Unge (16-25 år)
2. tirsdag i måneden kl. 19-21: Forældre
3. tirsdag i måneden kl. 19-21: Ægtefæller, kærester, kollegaer, venner...
STED: Bedre Psykiatri Næstved, PsykInfos lokaler, Farimagsvej 40, 4700 Næstved

Socialrådgivning
Har du brug for en samtale med en socialrådgiver? Så er Karin Kambskard klar til at hjælpe dig. Der er rådgivning kl. 19-21 den 1. tirsdag i hver måned (undtagen juli)
TILMELDING: Hvis du ønsker rådgivning, skal du på forhånd ringe eller skrive til Karin Kambskard på tlf 42 43 40 40 og aftale nærmere tidspunkt. Rådgivningen er gratis.
STED: Bedre Psykiatri Næstved, PsykInfos lokaler, Farimagsvej 40, 4700 Næstved

Bedre Psykiatri Roskilde/Lejre tilbyder åbne samtalegrupper for pårørende.

Se lokalafdelingen hjemmeside for mere info:
www.bedrepsykiatri.dk/lokalafdeling/roskilde-lejre

Samtale- og netværksgrupper

Bedre Psykiatri Vordingborg tilbyder i foråret 2025 tre samtale- og netværksgrupper for pårørende til et menneske med psykisk lidelse. De ledes alle af psykoterapeut Irene Anderson.

• Samtalegrupper for alle, der kender et menneske med psykisk lidelse, hvad enten det er som forælder, søskende, ven, ægtefælle m.m.
  TID: Første onsdag i hver måned kl. 19-21.
  STED: Ældresagens lokaler på Kirketorvet 12A, 4760 Vordingborg
  
  
• Forældrenetværksgrupper for pårørende til børn og unge i alderen 0-20 år med en psykisk lidelse.
  TID: Første mandag i hver måned kl. 19-21
  STED: Ældresagens lokaler på Kirketorvet 12A, 4760 Vordingborg
  
  
• Samtalegruppe for pårørende, der selv har psykiske udfordringer.
  TID: Første torsdag i hver måned, kl. 19-21.
  STED: Ældresagens lokaler på Kirketorvet 12A, 4760 Vordingborg

TILMELDING: Man kan tilmelde sig samtalegrupperne ved at maile på vordingborg@bedrepsykiatri.dk eller telefon 5217 4720.

MERE INFO: 
www.bedrepsykiatri.dk/lokalafdeling/vordingborg

Foredrag med Manu Sareen
I foredraget "Hører du overhovedet efter?" fortæller Manu Sareen sin historie, om at leve et liv med ADHD uden at vide det, om en grundlæggende ensomhed, der knytter sig til at føle sig anderledes og om de enorme omkostninger det har haft for ham at overskride sine egne grænser igen og igen, og aldrig kunne sige nej til en udfordring. Han fortæller også om styrkerne ved ADHD; jernviljen, gåpåmodet og kreativiteten. 
TID: Den 18. marts kl. 19.00-21.00
STED: Teatersalen, VUC, Chr. Richardtsvej 45, Vordingborg
TILMELDING: Tlf. 52174720 eller mail vordingborg@bedrepsykiatri.dk

Samtale/selvhjælpsgruppe:
For mennesker med depression og bipolar affektiv lidelse.
TID: Gruppen mødes i foråret 2025 på torsdage kl. 19-21 på følgende datoer: 23/1, 20/2, 20/3, 24/4, 22/5 og 19/6.
STED: PsykInfos lokaler, Københavnsvej 26F, 1, 4000 Roskilde
TILMELDING: Ring eller skriv til Musse Rindal først, hvis du gerne vil deltage. Tlf. 46 36 29 45.
Mail: musserindal@gmail.com

Håb i Psykiatrien er en almennyttig og velgørende landsdækkende forening, der har til formål at arbejde for bedre vilkår for mennesker med psykisk lidelse, der er i psykiatrisk behandling. 
Foreningen arbejder for at fremme såvel kunst og kultur som fysisk og mental sundhed gennem aktiviteter i psykiatrien.

Håb i Psykiatrien søger løbende frivillige, der har lyst til skabe positive forandringer for mennesker med svær psykisk lidelse - fx ved at være motionsven. Foreningen har forskellige muligheder for at være frivillig, så du har mulighed for at finde den model der passer dig.
Du kan læse mere om mulighederne på foreningens hjemmeside:
www.haabipsykiatrien.dk/bliv-frivillig

LPTSD er en landsdækkende forening etableret af frivillige, som ud fra egne erfaringer tilbyder støtte til PTSD-ramte og pårørende. Du kan læse mere på foreningens hjemmeside, hvor du også under ”Arrangementer” kan orientere dig om foreningens arrangementer henover året – herunder tid, sted og tilmelding..

MERE INFO: Foreningens hjemmeside: www.lptsd.dk
Du er meget velkommen til at skrive til foreningen for mere info om lokale foreninger på mail: info@lptsd.dk

Netværksgruppe for pårørende til personer med en dom i retspsykiatrien.
SIND - Landsforeningen for psykisk sundhed tilbyder netværksgruppe for pårørende til personer med en dom i retspsykiatrien.
Her kan du tale med ligesindede og deltage i et trygt rum, hvor du kan tale om det, som er vanskeligt.
Vi serverer lidt at spise, noget koldt at drikke og kaffe/te.
Det er SINDs forperson Mia Kristina Hansen, som er gruppeleder for gruppen.
TID: Første mandag i hver måned kl. 17.00-19.00
STED: Frivilligcenter Roskilde, Jernbanegade 21, 4000 Roskilde.
TILMELDING: På mail til miakh@live.dk, eller sms til 3089 5804. Du kan tilmelde dig helt indtil til kl.12.00 på dagen. (Du behøver ikke være medlem af SIND for at deltage). Du er også velkommen til at skrive hvis du har spørgsmål.

Kaffestue
Kaffestuen ”Smilet” er åben hver mandag fra kl. 13.00-16.00. Der er mulighed for at deltage i forskellige aktiviteter - både kreative og praktiske.
TID: Onsdage fra 10-13 hvor vi starter med morgenmad. Derudover den 2. søndag i hver måned kl. 15-17.
STED: Havnegade 5, i Nykøbing Sjælland

Samtalegruppe
I samarbejde med Bedre Psykiatri. Mød bare op.
TID: den 3. tirsdag i hver måned kl. 19-21
STED: Havnegade 5, 4500 Nykøbing S

Walk & Talk Nykøbing Sj.
Ugentlige gåture fra Havnegade 5, i Nykøbing Sjælland. Efter gåturen sluttes af med kaffe og te. Ingen tilmelding. Bare mød op. Alle kan være med.
TID: Torsdage fra kl. 10.00.

Walk & Talk Holbæk
Ring for mere info på tlf. 5211 0901.

Walk & Talk Høng
Ring for mere info på tlf. 5211 0901.

SIND tilbyder forskellige former for rådgivning:
- Personlig rådgivning i Nykøbing Sj. efter telefonisk aftale på 5211 0901
- Daglig telefonrådgivning kl. 18-18 på tlf. 5211 0901.
- Gældsrådgivning efter telefonisk aftale på tlf. 5211 0901
- Bisiddertilbud ved eksempelvis en vanskelig samtale med det offentlige. Vi er tre bisiddere og vi går gerne med dig. Ring for mere info på tlf. 5211 0901

Det kræver ikke medlemskab af SIND at deltage i aktiviteterne.

Mere info: Læs mere på hjemmesiden https://sind.dk/find-sind/sind-sjaelland/sind-holbaek-odsherred-kalundborg