Så kan du først og fremmest tale med vedkommende om det. Nogle er bange for at spørge til selvmordstanker, fordi de frygter at inspirere til selvmord. Men tværtimod kan det være en stor lettelse for et menneske med selvmordstanker at dele de tunge tanker.
Hvis din bekymring viser sig at være begrundet, kan du støtte i at søge hjælp. Du kan blandt andet fortælle om muligheden for at kontakte Klinik for Selvmordsforebyggelse. Eller du kan støtte den selvmordstruede i at kontakte sin praktiserende læge. Du kan også tilbyde at følge vedkommende til aftaler. Dette kan være en meget vigtig hjælp. I Klinik for Selvmordsforebyggelse kan pårørende fx deltage ved første samtale, hvis patienten ønsker det.
Der er også mulighed for dig som pårørende til et menneske der har begået selvmord, har forsøgt selvmord eller har påtrængende tanker derom, at indgå i behandling med fokus på håndtering af dine reaktioner på din pårørendes død, krise eller behandling.
Hos Livslinien, Selvmordsforebyggelse.dk og Center for Selvmordsforskning kan du læse mere om, hvilke faresignaler du skal være opmærksom på, og finde gode råd om hvordan du kan hjælpe.
